Um espaço para compreender, tratar e transformar.

Você não precisa esperar o sofrimento se tornar insuportável.

A psicoterapia pode ser tanto para o tratamento de sintomas quanto para momentos de transição, autoconhecimento ou desenvolvimento pessoal.

QUANDO PROCURAR

✓ Ansiedade, medo excessivo ou pensamentos acelerados.

✓ Desânimo, tristeza persistente ou perda de interesse.

✓ Dificuldades de atenção, organização e procrastinação

✓ Baixa autoestima, insegurança e medo de errar.

✓ Conflitos emocionais, familiares ou profissionais.

✓ Desejo de autoconhecimento e mudanças de hábitos.

Uma abordagem integrada e personalizada.

As estratégias são definidas depois de compreender tua necessidade, e não aplicadas como uma fórmula pronta.

O PROCESSO TERAPÊUTICO

Compreender

Identificar os sintomas, contextos, pensamentos, emoções e padrões que participam do problema.

01

Explicar

Traduzir o funcionamento psicológico e cerebral em informações claras, úteis e aplicáveis.

02

Desenvolver

Construir novas estratégias, habilidades emocionais e formas de responder às dificuldades.

03

Consolidar

Acompanhar mudanças, revisar o plano e fortalecer recursos que possam permanecer para além da terapia.

04

Presença e vínculo também podem ser construídos à distância.

As sessões são realizadas por vídeochamada, em ambiente reservado.

Duração e frequência são definidas conforme a avaliação inicial e o planejamento terapêutico.

O atendimento online facilita a continuidade do cuidado e permite que adolescentes e adultos sejam acompanhados com privacidade e organização.

ATENDIMENTO ONLINE

Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

O primeiro contato serve para compreender a tua dúvida e verificar se a psicoterapia é a indicação mais adequada.

PRIMEIRO CONTATO

Atendimento

Atendimento online para todo o Brasil e exterior.

Consultório cadastrado no e-Psi / Conselho Federal de Psicologia.